减肥茶饮有很多，但是每一款的效果都因人而异，除了商场里买的包装减肥茶，我们自己在家也可以自配一些减肥茶，对减肥效果不错哦，今天就给大家分享一下。
减肥茶1——鱼腥草+红枣
干鱼腥草75g左右，红枣15粒，7大杯水。
将所有材料放在锅中大火煮20分钟，然后把材料滤出来，留下汁水就可以喝了。
鱼腥草微寒，有清热解*、利尿消肿等作用，减肥期间不妨常饮。
红豆薏米芡实茶，10胖9虚，去去湿气你就瘦下来了哦！
减肥茶2——山楂银菊饮
做法很简单，将山楂拍碎，和银花菊花一起泡茶，每天喝1杯，山楂含有的解脂酶能够促进脂肪类食物的消化，而银花菊花都具有清热功效，三者的结合也不失为减肥的佳饮。
红豆薏米粉薏仁粉，不喜欢用喝的用吃的吧，去去湿气！
减肥茶3——双苦茶
双苦就是干苦瓜和苦荞茶，再来点蜂蜜，先将苦瓜片和蜂蜜放在温水中搅匀，然后放入苦荞茶，再加入适量开水，5分钟后便可饮用。
魔芋代餐粥五谷杂粮红豆薏米，减肥瘦身利器哦！好身材吃出来!
